Olen toukokuusta lähtien harjoitellut kuntosalilla maastavetoa ja askelkyykkyä. Ensimmäisellä askelykyykkykerralla ahnehdin (painoja) liikaa ja sain itseni todella kipeäksi. Tehokkaita liikkeitä, molemmat.

Maastavedon harjoittelun aloitin neitimäisesti harjanvarrella keskittyen lähinnä tekniikkaan, selkään ja polviin. Muutaman kerran jälkeen siirryin jo tankoon ja olenpa kerran kokeillut pikkiriikkisillä painoillakin, varovaisesti sillä askelkyykkykerta opetti. Tuntuu kivasti takareisissä, pakaroissa ja alaselässä. Mukava ahterin muokkausliike.

Kun moottoripyöräni tuli taloon, mietti Miäs ääneen saisinko pyörän ylös mikäli sattuisin kaatamaan sen. Samaa olin pohtinut itsekseni.

Tänään voin kokemusta rikkaampana todeta, että kuntosalilla on aika lisätä limppuja tankoon. Sillä tienposkessa parisataa kiloa nousee kevyesti.

700794.jpg